Vrijwel iedereen kijkt uit naar vakantie. Even geen werk of studie en los van de dagelijkse beslommeringen. De een boekt zijn reis al ver van tevoren, terwijl de ander zich graag laat verrassen door de last minute aanbiedingen. Maar wat brengt het ons? Worden we er gelukkiger van?
Waardevol
Een vakantie geeft een goed gevoel omdat we zelf kiezen waar we zin in hebben. Het beïnvloedt ons welzijn positief. Dat vinden wij als Nederlanders heel wat waard. We geven er namelijk jaarlijks zo’n 15 miljard euro aan uit.
Tot rust komen
Het liefst gaan we er 3 weken op uit in een warm land. Toch hebben we maar 8 dagen nodig om het maximale voor onszelf eruit te halen als het gaat om geluk. Vakantie geeft rust voor de geest en herstel van het lichaam en we nemen afstand van ons werk. Hiervoor hoef je overigens niet meerdere weken voor naar een zonnig land.
Het maakt niet uit wat je doet
Uit Nederlands onderzoek blijkt dat het minder uitmaakt wat we doen tijdens de vakantie. Het gaat vooral om met wie we zijn en of we stress zoveel mogelijk kunnen vermijden. Respondenten van het onderzoek geven aan zich op vakantie gelukkiger te voelen dan in het dagelijks leven.
Geluk verschilt per persoon
Een korte periode zoals een vrije dag in de werkweek, werkt ook. Ons brein kan ik korte periodes namelijk ook opladen, zegt neuroloog professor Steven Laureys in Flair. Uiteindelijk hangt geluk van een vakantie af van wie we zijn als persoon.
Vakantie vieren
Een vakantie hoeft dus niet altijd ver weg te zijn. Zo is onze verslaggever Nhung in de zomer van 2021 op pad gegaan om te kijken hoe Nederlanders hun vakantie vieren. Op MAX Vandaag is te lezen hoe Nederlanders door de jaren heen vakantie vieren. En als je dan op reis gaat, vergeet deze dingen dan niet mee te nemen.
Bronnen: EO, Flair, MAX Vandaag. Foto: Shutterstock
Reacties
Wil jij iets delen over dit bericht? Maak gemakkelijk jouw account aan of login om te reageren.
Gemengde gevoelens, ik kijk op tegen de stress vooraf: iemand vragen voor de planten, post en parkiet, niet teveel boodschappen meer doen, koelkast leeg eten, tijdens het inpakken niets vergeten etc. Op de plaats van bestemming eerst even acclimatiseren en na een week pas rust voelen.
Daarna begint weer bijna de terugreis. Thuis weer stress: zsm alles opruimen, wassen draaien, boodschappen doen en húp weer naar het werk waar de vakantie binnen twee uur is vergeten.....
Ik blijf dan ook al 10/12 jaar liever thuis en ga af en toe iets leuks doen en uit eten.
Natuurlijk geeft vakantie een gelukkig gevoel waardoor vele mensen er weer tegen kunnen !!
Tijdens mijn werkzame leven van ruim 45 jaar heb ik dat als een opluchting ervaren én het geeft een fijn gevoel !!
Weg van de drukte , het gezeur alsmede de vaak onrechte besluiten door o.a. het management incl. het uitspelen van collega's etc.etc,
Daar kwam ook nog het vaak vervelende weer bij ,waardoor je niet buiten activiteiten kon uitvoeren !
Nu met 80 jaar kunnen wij als jaren circa 4 maanden overwinteren waar genieten van de zonnewarmte !!